Cahier de vacances by Qee: salutation au Soleil et respiration.

Bonjour à tous, le cahier de vacances by Qee vous accompagne cet été pour poursuivre votre pratique. Prêt pour votre séance? Aujourd’hui cours de Yoga avec Emeline: salutation au soleil et respiration pour bien commencer la journée. Cliquez sur la photo pour […]

Lire la suite
Publié le mercredi 17 août 2016

Respiration…

Respiration vitale, lien entre l’extérieur et l’intérieur. Passerelle médiatrice et échange perpétuel entre le monde et nous même. La respiration nous accompagne à chaque instant. Prenez le temps d’observer la vôtre, êtes vous plutôt inspirant ou expirant ? Symbolique de ce […]

Lire la suite
Publié le jeudi 04 août 2016

Massages : Nouvelle carte !

Dès le début août : Nos tarifs évoluent : 1h à 85 euros 1h30 à 115 euros. Retrouvez surtout notre nouvelle carte : massages pour se relaxer, se rebooster et massage femmes enceintes. Pour réserver, contactez le 01 40 16 […]

Lire la suite
Publié le mardi 02 août 2016

Une lecture qui apprend à souffler !

APPRENDRE A SOUFFLER : LES SECRETS DE RESPIRATION DU YOGA De François GAUTIER Marabout   Enfin , un livre sur le pranayama, particulièrement clair et accessible au débutant. On y apprend que les exercices de respiration peuvent nous aider à […]

Lire la suite
Publié le mardi 19 juillet 2016

Cahier de vacances: prêt, étirer, respirer!

Le cahier de vacances by Qee vous accompagne cet été pour poursuivre votre pratique. Prêt pour votre deuxième séance? Vous prendrez bien un peu de PILATES avec vos glaçons? Ofra nous livre son astuce: Je propose à mes élèves de […]

Lire la suite
Publié le mercredi 13 juillet 2016

La crème glacée végétalienne

Pour l’été, une crème glacée végétalienne, saine, simplissime et surtout, …. divinement délicieuse   Couper des bananes en rondelles (1 par personne) Les laisser 24h au congélateur puis Les passer au mixer /blender accompagnées de (au choix): – crème de noisette […]

Lire la suite
Publié le mardi 05 juillet 2016

Qu’est ce que la moxibustion ?

La moxibution, une méthode ancestrale pour lutter contre la fatigue.   Elle consiste à réchauffer – à l’aide des moxas – un point d’acupuncture et à faire pénétrer la chaleur à travers la peau. Le terme moxa aurait pour origine […]

Lire la suite
Publié le vendredi 01 juillet 2016