MASTERCLASS Pilates avec Elena Bartley !!!

En exclusivité, Elena Bartley – Mastertrainer internationale, Directrice du Las Vegas Pilates Center, formée par Romana Kryzanowska, nous fait l’honneur de proposer au Centre de Levallois deux jours de formations dédiés aux professionnels, mais également deux masterclass d’une heure pour nos élèves. * Vivez une expérience […]

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Publié le mercredi 22 février 2017

Nos 2 exercices pour bien se preparer au ski

Le ski est un sport, qui existe certes depuis fort longtemps mais qui nécessite surtout, qu’on s’y prépare. La pratique de ce sport représente un effort physique parfois intense auquel nous ne sommes que rarement préparés, surtout en cette fin […]

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Publié le mardi 14 février 2017

Atelier de Yoga Iyengar avec Christa.

Dimanche 26 février 2017 de 15H00 à 17H00 Centre Qee Paris 9 En savoir plus sur Christa Bricka Travail en profondeur sur les postures inversées. Profitez de cet atelier de Yoga Iyengar avec Christa Bricka pour ressentir, appréhender et vous […]

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Publié le lundi 13 février 2017

Nouveau cours de Yin Yang Yoga avec Sandrine Martin.

Profitez du nouveau cours de Yin Yang Yoga avec Sandrine Martin, pour mobiliser son corps en douceur. On étire le corps, on relâche les tensions pour une relaxation profonde et plus de souplesse. En savoir plus sur Yin Yang Yoga…  […]

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Publié le lundi 13 février 2017

Masterclass Pilates avec Elena Bartley à Levallois

En exclusivité, Elena Bartley – Mastertrainer internationale, Directrice du Las Vegas Pilates Center, formée par Romana Kryzanowska, nous fait l’honneur de proposer au Centre de Levallois deux jours de formations dédiés aux professionnels, mais également deux masterclass d’une heure pour nos élèves. * Vivez une […]

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Publié le dimanche 12 février 2017

Pranayama, en théorie et en pratique.

Le Prāṇāyāma est un terme sanskrit qui désigne les exercices respiratoires du Yoga, ayant pour but le contrôle du Prāṇa, c’est-à-dire de l’énergie vitale. Dans l’un des textes fondateurs du yoga : les Yoga Sutras de Patanjali, il est indiqué que ce n’est qu’une […]

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Publié le jeudi 09 février 2017