Bols tibétains @Paris9 venez vous détendre dimanche !

Ce dimanche 23 avril à paris 9 Vous aurez (peut-être) envie d’une séance de relaxation aux bols tibétains de 15H30 à 17H00 : Les concerts de bols tibétains permettent d’approcher la relaxation à travers le son et la respiration. Allongés […]

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Publié le jeudi 20 avril 2017

Nos programmes Pleine conscience à Paris et Boulogne

Prochain programme MBSR à Boulogne avec Sylvie Chabas dès ce 23 avril et à Paris 9 avec Christian dès le 2 mai ! Le programme MBSR, programme de réduction du stress par la Pleine Conscience est un protocole de 8 semaines qui vous […]

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Publié le jeudi 20 avril 2017

Voyage Pilates et Kitesurf au Maroc à Dakhla avec Bettina

Retrouvez Bettina pour un voyage Pilates et Kitesurf dans le sud du Maroc! Dans les magnifiques paysages du sud marocain, sur Dakhla, face à la mer, dans le cadre charmant et ressourçant du resort qui vous accueille. Possibilités également de […]

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Publié le dimanche 09 avril 2017

Retraite de Yoga avec Marie-Salomé.

Retraite de Yoga avec Marie-Salomé Immersion : Retrouver sa Force Vitale Du 20 au 26 Août 2017. Une retraite de Yoga à la Ferme de Solterre, un lieu magique proche de Paris (130km). Emilie et Marie-Salomé vous proposent une semaine en […]

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Publié le dimanche 02 avril 2017

Pilates machines : Initiez votre corps à la subtilité !

Cours de Pilates Machines semi-privés, limités à trois personnes sur nos appareils Pilates (Reformers, Cadillac ou Chair). Les machines permettent d’exécuter des mouvements Pilates en étant guidé subtilement dans ses mouvements, et d’aller plus loin dans le renforcement, la stabilisation et la […]

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Publié le jeudi 30 mars 2017

Programme méditation enfant 8-12 ans

Les ateliers d’entrainement à l’attention s’adressent aux enfants  8-12 ans et sont basés sur la pratique de la méditation de pleine conscience. Cette approche vise à aider les enfants à vivre davantage dans le présent, avec des exercices basés sur […]

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Publié le vendredi 24 mars 2017