Yoga Prénatal

Yoga Prénatal

Qee-Paris-1

Yoga Prénatal

 

Dans ce cours réservé aux femmes enceintes, les postures sont adaptées à chaque personne.
L’accent est mis sur la relaxation et sur les modifications du corps pendant la grossesse. On y travaille la respiration, les étirements, la mobilité du bassin etc…

Afin de favoriser le déroulement de sa grossesse dans les meilleures conditions possibles, ce cours aide surtout à appréhender son corps tout en travaillant sa souplesse.
L’objectif est d’accompagner les femmes enceintes jusqu’à leur terme pour un bien-être durant la grossesse et une récupération facilitée après la naissance de leur enfant.

 

Ce cours dédié est ouvert à toutes à partir du 4e mois de grossesse et même si vous n’avez jamais pratiqué le Yoga. Les séances durent d’une heure et ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.

 

Des témoignages reçus après la naissance :

« Un grand merci à l’équipe Qee Paris et en particulier à Valentine, Mélaine et Taïa qui ont tant aidé à rendre cette maternité encore plus magique. » Aude

« Les cours de Yoga Prénatal … m’ont fait le plus plus grand bien tout au long de ma grossesse. » Laurence

« Un grand merci pour cette bulle de sérénité hebdomadaire et pour une préparation bien utile le jour J ! » Caroline

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