Mon rituel sommeil avec les huiles essentielles

Le sommeil est un des facteurs indispensables à notre bonne santé. A 30 ans, nous avons dormi 10 ans, dont 2,5 ans à rêver ! Pourtant ce phénomène naturel nous fuit parfois, et pour certains très souvent. Nous devenons alors […]

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Publié le dimanche 18 décembre 2016