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Yoga, Pilates et pratiques douces
Paris 2ème, 9ème, Boulogne et Levallois

Anne Perret
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Armée d’une bonne conscience corporelle et convaincue de l’importance des alignements dans le corps humain (grâce, peut-être, à la danse classique que j’ai pratiquée toute mon enfance), j’ai longtemps eu du mal à me satisfaire des cours de gymnastique « ordinaires ». Et puis, grâce à une enseignante américaine que je ne remercierai jamais assez, j’ai découvert le Pilates,… Révélation !! Enfin j’avais trouvé la rigueur, la précision et la cohérence que je recherchais ! Conquise dès la 1ère fois, j’ai multiplié les séances hebdomadaires, et rapidement constaté que le Pilates améliorait mon maintien et ma flexibilité, me musclait « de l’intérieur », affinait ma silhouette et m’apportait un bien-être inouï.J’ai suivi mes formations – Afpa (USA) puis BASI (Body Arts and Science International, USA) – avant tout pour aller au fond des choses. Mais très vite, la nécessité de partager cette discipline aux innombrables bienfaits s’est imposée à moi. J’ai donc commencé à donner des cours en Oman, où je vivais alors. Et puis, encouragée par le feed-back de mes élèves, je me suis laissé gagner par le virus de l’enseignement !

En plus de ma pratique quotidienne du Pilates, je participe régulièrement à des stages de formation continue (scoliose, ostéoporose, prénatal, périnée, …). Je suis également certifiée FPMP (Fédération des professionnels de la méthode Pilates) et CQP ALS.