Qee

Yoga, Pilates et pratiques douces
Paris 2ème, 9ème, Boulogne et Levallois

Hélène Jouve
Hélène Jouve - Qee Paris 9 et Boulogne Billancourt - Yoga, Pilates et pratiques douces - Stretching postural

Hélène Jouve – Professeure de Stretching postural®
Pendant une quinzaine d’années j’ai exploré les danses afro & caribéennes, le fitness, ainsi que le travail sur les énergies.En tant qu’élève, j’ai eu la chance de croiser sur ma route des professeurs exigeants et sachant transmettre leur savoir-faire tout autant que leur savoir-être. Cela m’a poussé à constamment compléter ma pratique par des formations, puis à mon tour à enseigner.Ma rencontre avec le Stretching Postural® a été décisive, car elle s’est présentée comme une évidence dans la continuité de mon travail.
J’ai trouvé dans cette méthode le moyen d’allier deux aspects fondamentaux qui me tiennent à cœur. D’une part le lien entre l’intensité d’un travail puissant de tous les groupes musculaires, et la douceur des intentions qui permet d’aller le plus en profondeur possible. Et d’autre part la prise de conscience du mouvement et des ses ressentis, offrant ainsi une libération des restrictions engendrées par le psychisme.Mes cours ont pour objectif de vous permettre de faire l’expérience de relations harmonieuses avec votre corps, et vous transmettre les clés pour vivre épanoui dans un corps pleinement réconcilié avec le mental. »
Hélène Jouve