Sylvie Chabas

Journaliste et réalisatrice de documentaires, Sylvie Chabas mûrit peu à peu l’idée que le vrai changement pour une société plus juste et plus durable passe par un changement intérieur. Elle assiste à des enseignements des grands maîtres spirituels, Trulshik Rinpoché, Sogyal Rinpoché et Thich Nhat Hanh et s’initie aux concepts du Bouddhisme et à la respiration consciente.

Au cours de retraites au village des Pruniers, elle fait l’expérience de la tranquillité et d’une ouverture d’esprit jusque là inexplorées. Elle retrouve avec surprise les fondements de la Pleine Conscience au cœur du programme MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) développé aux États -Unis par le Dr Jon Kabat-Zinn. Elle suit la formation d’enseignante MBSR auprès de Florence Meleo-Meyer du Center For Mindfulness de la faculté de médecine du Massachusetts, faisant le souhait de transmettre avec probité et justesse ce programme de méditation laïque à la fois simple et profond qui a transformé sa vie.