Valentine Peltier
Valentine Peltier - Qee Paris 9 et Boulogne Billancourt - Yoga, Pilates et pratiques douces
Très tôt attirée par l’étude du mouvement, Valentine Peltier a commencé par étudier la danse classique avant de trouver dans le Yoga la complémentarité du travail du corps et de l’esprit longtemps recherchée.
Après avoir pratiqué assidûment pendant plus d’une dizaine d’années différents styles de Yoga, Valentine Peltier se forme à la Fédération Française de Yoga de Gérard Arnaud en Vinyasa et Hatha Yoga (RYT 200). C’est entre Londres et Paris qu’elle découvre le Prana Flow et le Fertility Flow apportant fluidité et grâce à sa pratique. Formée à Yeotown par Mercedes Ngoh en Vinyasa Flow (RYT 100), Valentine continue d’explorer différentes voies du Yoga en portant une importance égale à la fluidité du mouvement, à la respiration et au calme mental. Inspirée par l’énergie et la puissance de l’Ashtanga, l’ouverture de l’Anusara et la profondeur du Dharma Yoga, ses cours dynamiques et joyeux invitent chacun à se reconnecter aux sensations créées par le mouvement afin de se dépasser tout en respectant ses limitations. _ Convaincue des bienfaits qu’une pratique régulière peut apporter tant sur le plan physique que mental, son enseignement accorde une importance toute particulière à la précision et à la rigueur, mais aussi à la douceur et au lâcher-prise.