Bérangère COUPEAU

Bérangère est certifiée du centre de formation d’Antigym® de Paris, depuis octobre 2017.
Elle travaille dans différents lieux et c’est avec joie que nous l’accueillons chez Qee en tant que praticienne d’Antigymnastique®.
Bérangère a pratiqué de nombreuses activités corporelles (la danse -classique, modern jazz, afro-brésilienne- le pilates, le stretching postural, le tai chi, le qi gong…) mais l’Antigymnastique® est différente.
C’est tout le corps mais aussi le visage, dans leurs moindres creux, muscles, articulations qui petit à petit sont interpelés pour libérer des couches de tensions accumulées.
Séance après séance, tout en douceur, en pleine conscience, sans jamais forcer, elle découvre et s’approprie son corps autrement. Pas seulement un corps qu’il faut faire bouger pour le maintenir en forme ou garder la ligne mais le respecter, comprendre les liens entre chaque partie, les écouter une par une, pour les délier…
Un chemin qui lui donne envie de changer de vie en 2015. Elle quitte alors son travail salarié et se forme pour devenir praticienne d’Antigymnastique®. Elle est certifiée en 2017.
Depuis lors, Bérangère aide chacun à aller à la rencontre de son corps, à apprendre à le découvrir, à le chérir tel qu’il est, à en réveiller chaque partie, petit à petit, sans performance ; à lâcher prise pour se défaire de ses tensions, se détendre et retrouver la joie d’habiter son corps.

Osez l’Antigymnastique®!