Programme Qee à la Fondation GoodPlanet

Qee, spécialiste bien-être, apporte son soutien à la Fondation GoodPlanet, en organisant des cours de yoga et de pratiques douces tous les dimanches dès le 21 mai, au magnifique Domaine de Longchamp. Créé par Yann Arthus-Bertrand en 2005, la Fondation […]

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Publié le lundi 12 juin 2017

A la rencontre de mon diaphragme

  Boîte noire du corps humain, toutes les émotions passent par ce grand muscle en forme de coupole. Tout ce qui est refoulé ou mal « digéré » se stock précisément dans la zone diaphragmatique.  Par quel moyen puis je le percevoir […]

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Publié le mardi 23 mai 2017

Qee, partenaire de la Fondation GoodPlanet

Qee a l’honneur et la joie de participer à la grande aventure de la Fondation GoodPlanet. Créée en 2005 par Yann Arthus-Bertrand, l’association est devenue Fondation d’utilité publique en 2009. Elle a pour objectifs de mettre l’écologie au cœur des consciences et susciter […]

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Publié le jeudi 04 mai 2017

Nos programmes Pleine conscience à Paris et Boulogne

Prochain programme MBSR à Boulogne avec Sylvie Chabas dès ce 23 avril et à Paris 9 avec Christian dès le 2 mai ! Le programme MBSR, programme de réduction du stress par la Pleine Conscience est un protocole de 8 semaines qui vous […]

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Publié le jeudi 20 avril 2017

Comment renforcer mon système immunitaire ?

  En cette période alternant doux, froid et redoux,  nous nous trouvons cernés par les virus et bactéries, qui se transmettent à une vitesse vertigineuse.Il existe des moyens de prévenir plutôt que guérir, voici donc un condensé de trucs et astuces […]

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Publié le dimanche 29 janvier 2017

Mal de dos et Stretching Postural – Témoignage

J’entends encore résonner les paroles des kinés « Il faut corriger la posture »! Facile à dire quand on a une cyphose ou une scoliose (une colonne vertébrale en forme de S) et derrière soi, 30 ans de mauvaises postures. Déprimant aussi […]

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Publié le jeudi 26 janvier 2017

Programme Méditation Enfants @Boulogne

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR LES ENFANTS Pour la première fois à Boulogne, un programme de méditation dédié aux enfants sera animé par Réjanne Kervennal, instructeur MBCT et thérapeute spécialiste des enfants et adolescents. Pour les enfants en classes de […]

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Publié le dimanche 22 janvier 2017

Sommeil et Sophrologie

20 à 30 % de la population française souffrirait d’insomnie…devenue un mode de vie pour certains, il est pourtant important de ne pas négliger ce trouble. Car une carence en sommeil peut avoir des effets délétères sur votre organisme, votre […]

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Publié le mardi 03 janvier 2017