Bien respirer : un indispensable du yoga périnatal

La respiration et sa maîtrise a toujours été un enjeu essentiel du yoga traditionnel. En yoga périnatal, c’est à dire à la fois prénatal et postnatal, elle est la clé d’une pratique efficace et utile. En yoga prénatal, l’accent est […]

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Publié le samedi 15 septembre 2018

Nouveautés planning Levallois

  Beaucoup de nouveaux cours, quelques changement de professeurs; pour la rentrée à Levallois, on vous a concocté un programme métro, boulot, studio…   Mardi  8h: Hatha Flow avec Agathe 11h15: Pilates Machines avec Delphine 12h15: Pilates Mat – Tous […]

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Publié le mardi 21 août 2018

Nouveautés au planning de Boulogne !

Dès la rentrée, retrouvez à Boulogne, un planning proposant beaucoup plus de yoga, pilates, pilates machines et du Cardio Pilates… Et le retour d’un cours de Yin Yoga… A vos agendas !   Lundis à partir du 27/08 : Pilates […]

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Publié le mardi 14 août 2018

Nouveautés du planning de Qee Paris 9

  Arrivée du Cardio Pilates, de nouveaux professeurs au top et choisis avec soin, voici un petit état des lieux des petits et grands changements pour la rentrée de septembre…   Le lundi Violette remplacera Lugdivine pour les cours de […]

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Publié le mardi 14 août 2018

Nouveautés au planning de Qee Paris 17ème

Un planning épaissi, de nouveaux professeurs et de nouvelles disciplines : de quoi bien commencer l’année scolaire ! Rendez-vous au 96 rue Nollet 😉 Lundi – nouveau cours de 9.00 à 10.00 : Pilates tous niveaux avec Laetitia – nouveau […]

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Publié le mardi 31 juillet 2018

Focus Pilates et périnée avec Marilyn, enseignante chez Qee

A quoi sert la pratique du Pilates prénatal pour les femmes enceintes ?   Le Pilates prénatal est assez récent. Le cadre de la méthode existante depuis une trentaine d’années permet d’accompagner les femmes dès le début de la grossesse jusqu’au […]

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Publié le mercredi 11 juillet 2018

Atelier « Massage bébé » au Centre Qee Paris 9

Ateliers « Massage bébé » avec Vanessa Le Seviller et Cynthia Brown Développez la relation avec bébé lors des ateliers « massage bébé » aux cotés de Vanessa Le Seviller (massage et sophrologie) et Cynthia Brown (lacliquemamanbébé). Durant l’atelier, apprenez les bons gestes pour […]

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Publié le vendredi 22 juin 2018

Revue de Presse : Elise le Goff dans Esprit Yoga !

  « Sport et Yoga : les deux font la paire » Zoom dans le magazine Esprit Yoga, sur la pratique d’Elise, professeure de Yoga Vinyasa au Centre Qee Aix-en-Provence.  Sportive confirmée, Élise est également triathlète et marathonienne, des pratiques qu’elle vit […]

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Publié le vendredi 15 juin 2018