WEEKEND PILATES, ART ET NATURE avec Elodie Reboursiere

« Ce weekend complet a été pensé comme une parenthèse ressourçante de reconnexion à soi et à la nature, un moment privilégié pour approfondir sa pratique, développer ses connaissances, et découvrir un site magnifique que j’affectionne particulièrement. » Du 22 […]

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Publié le jeudi 19 avril 2018

Détox de l’esprit !

Le changement de saison est propice à la « detoxification » de notre corps…Et de nombreux magazines nous le rappellent…Mais qu’en est il de notre esprit …? Voici quelques pistes pour favoriser une « detox » de l’esprit, tout aussi nécessaire à nos yeux […]

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Publié le lundi 02 avril 2018

Stage Kitesurf et Pilates à Fuerteventura

Un séjour Pilates et Kitesurf sur l’île de Fuerteventura, dans les Canaries appartenant à l’Espagne, située en Océan Atlantique, reconnue pour sa situation idéale pour le Kitesurf ! Vous serez hébergés dans un hôtel 5* très confortable face à la […]

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Publié le jeudi 08 février 2018
Gestion du stress

Atelier Coaching

Dans un monde hyper-connecté où tout va très vite, nos vies sont exposées au stress et à ses effets délétères. Pour vivre une vie plus sereine, Virginie Croisé, coach et sophrologue vous propose un atelier de gestion du stress mêlant […]

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Publié le mardi 30 janvier 2018
MBSR

Atelier Initiation au MBSR

Chaque dernier samedi du mois de 17h30 à 19h00 retrouvez Sylvie Chabas pour un cours d’initiation à la méditation Pleine Conscience. « Il n’y a qu’une seule façon de savoir si la méditation vaut l’effort à effectuer. Apprenez à méditer […]

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Publié le mardi 30 janvier 2018

Atelier Yoga Boulogne

Dimanche 4 Février de 16h15 à 18h15 : Yoga detox – Rééquilibrer ses énergies avec Fleur – Anne  Samedi 10 Février de 16h00 à 18h00 : Yoga Iyengar – Ouverture des épaules avec Naura Samedi 17 Février de 15h30 à […]

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Publié le mardi 30 janvier 2018