Votre Atelier Méditation de pleine conscience Enfants

Méditation de pleine conscience pour les enfants avec Réjanne Un programme de Méditation de pleine conscience en six séances dédié aux enfants des classes de CE2, CM1 et CM2. Ils pourront apprendre à réguler leur stress, améliorer leur attention et […]

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Publié le mercredi 06 septembre 2017

Atelier d’initiation au Taï-Chi

Initiation au Taï-Chi avec Marie-José Cette pratique traditionnelle chinoise mêle art martial et méditation. C’est par la lenteur, l’attention subtile à l’espace, aux autres et à ses sensations qu’on éveille son esprit. On introduit le calme à l’intérieur pour acquérir […]

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Publié le mercredi 06 septembre 2017

Votre Programme MBSR à Boulogne

Programme MBSR avec Sylvie Pour bien commencer cette nouvelle rentrée, luttez contre le stress en développant votre pleine conscience à Boulogne ! Le Programme MBSR en huit séances vous propose de porter votre attention sur le moment présent, de façon […]

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Publié le mardi 05 septembre 2017

Atelier Voix et Souffle

Voix et Souffle avec Louise Vivez une expérience unique en découvrant la dimension vibrante de votre le corps ! Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant optimiser son potentiel vocal en améliorant sa relation au corps, en gérant ses émotions […]

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Publié le lundi 04 septembre 2017

Atelier Santé du dos

Santé du dos avec Naura Phénomène de société, les causes du mal de dos sont multi-factorielles. Durant deux heures identifier avec conscience les postures à adopter pour prévenir et soulager ce mal. Vous serez guidé avec précision et pourrez répéter à […]

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Publié le dimanche 03 septembre 2017

Programme MBSR à Paris 9

Programme MBSR avec Christian Pour bien commencer cette nouvelle rentrée, luttez contre le stress en développant votre pleine conscience ! Le Programme MBSR en huit séances vous propose de porter votre attention sur le moment présent, de façon délibérée et […]

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Publié le samedi 02 septembre 2017

Atelier Méditation de pleine conscience Enfants

Méditation de pleine conscience pour les enfants avec Réjanne Un programme de Méditation de pleine conscience en six séances dédié aux enfants des classes de CE2, CM1 et CM2. Ils pourront apprendre à réguler leur stress, améliorer leur attention et […]

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Publié le samedi 02 septembre 2017

Programme MBSR à Boulogne

Programme MBSR avec Sylvie Pour bien commencer cette nouvelle rentrée, luttez contre le stress en développant votre pleine conscience à Boulogne ! Le Programme MBSR en huit séances vous propose de porter votre attention sur le moment présent, de façon […]

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Publié le vendredi 01 septembre 2017