Yoga 11-18 ans

Yoga 11-18 ans

 

Yoga 11-18 ans

Guillaume et Adrien proposent un cours de Yoga pour jeunes.
Il s’adresse à tous participants de 11 à 18 ans en quête d’une activité fun pour s’épanouir physiquement, renforcer leur musculature et leur système nerveux mais également pour apprendre à gérer leur stress et gagner en confiance. Découvrez chaque semaine une nouvelle posture ou variation pour travailler l’équilibre et la souplesse en s’amusant.

Une activité physique mais un peu plus….au travers du pranayama (exercices de respiration), de la relaxation, de la pleine conscience de la posture, nous apprendrons à gérer les émotions, le stress et gagner en confiance.

Un moment à partager en groupe pour faire face à sa croissance, ses défis sociaux et ses projets scolaires!

Un accompagnement complet pour planter les graines d’une vie d’adulte riche et équilibrée. 

  • Centre Qee Paris 9 : les vendredis de 18h à 19h avec Guillaume Body Lawson (hors vacances scolaires).
  • Studio Qee Levallois : le mercredi de 17H00 à 18h00 avec Adrien Matter (hors vacances scolaires).

Programme annuel : 450 euros

Paiement accessible en plusieurs fois par chèques auprès de l’accueil.

Reprise des cours le vendredi 9 septembre. Inscription en ligne

Inscription également disponible  en contactant notre accueil au 01 40 16 08 00.

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