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Cours de cardio Pilates au centre Qee de Boulogne

Cours de cardio Pilates au centre Qee de Boulogne

On vous a sélectionné les cours qu’on aime faire pour bien débuter l’automne. 

Profitez des cours de pilates machines à Boulogne ! Cette discipline travaille le corps et l’esprit. A chaque cours vous travaillerez la tonicité musculaire, la souplesse, la respiration, et la posture! Une pratique très complète qui vous fera vous sentir bien dans votre corps.

Le cours de pilates machines d’Elise à lieu tous les jeudi soir  de 19h à 20h. Il s’adresse aux pratiquants de tous les niveaux.

 

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Vous cherchez une pratique plus dynamique ? Testez le cardio pilates ! Il permet de travailler assez harmonieusement l’ensemble du corps et de stimuler la fonction cardiaque. Cela renforcera votre cœur et de le rendre plus résistant aux attaques du temps et du stress. De plus, c’est un excellent moyen de devenir plus performant dans les autres sports.

Les cours de cardio pilates ont lieu le jeudi de 20h à 21h et le samedi de 12h à 13h. Ils sont assurés par Alice Pimbert et Ornella Climiche.

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Publié le : vendredi 05 octobre 2018
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