Le Shiatsu est une discipline énergétique et ostéo-articulaire originaire du Japon.

Le Shiatsu utilise la même grille de lecture du corps que l’acupuncture, à savoir un réseau de lignes, aussi appelées méridiens, présents de la tête aux pieds selon un tracé précis et tous reliés entre eux.

Il repose sur des pressions manuelles exercées sur des points précis, des étirements et des mobilisations.Toutes ces manœuvres ont pour objectif d’harmoniser la circulation de l’énergie vitale (Ki) de la personne pour optimiser le fonctionnement des organes et des grandes fonctions qui s’y rattachent.

En tant que technique préventive, le Shiatsu produit un effet immédiat de détente et de relaxation. Il régule le système nerveux, soulage les tensions musculaires et articulaires et réduit le stress et la charge mentale.