Le Stretching Postural étire, afin de débarrasser le dos de ses douleurs, tassements et autres inconforts. Vous retrouverez alors un dos, mais aussi un corps tout entier, à la fois tonique et délié. Cette pratique renforce toute la musculature située le long de la colonne vertébrale, afin d’apprendre à être parfaitement droit mais sans y penser.
Les cours de stretching se dérouleront désormais en visio à partir du mois de septembre 2021.
