Préparez l’été avec un nouveau format Qee : Rhythm your Pilates Challenge 2018

Marilyn et Delphine, qui donnent des cours dans les Centres Qee  co-animeront le  Programme « Rhythm your Pilates Challenge » 2018  au Centre Qee Paris 9 :

Un nouveau format cette année de 4 ateliers intensifs, à suivre

en groupe réduit et avec des vidéos d’entrainement chez soi  à la clé

pour se booster avant l’été.

 

Un nouveau Challenge qui va booster votre résistance avec des changements de rythme, des enchaînements inédits et un cardio en pleine forme ! C’est un entraînement global de retonification avec des focus sur les zones « hautement vacancières » : abdominaux, jambes, fesses et bras.

Format de 4 ateliers successifs de 2h le dimanche 3, 10, 17 et 24 juin de 16h30 à 18h30

EN SAVOIR PLUS

Publié le : mardi 08 mai 2018
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