Coaching - Qee
Coaching

Le coaching est un processus qui permet d’accompagner un client sur une problématique ciblée : gestion du stress, reconversion professionnelle, confiance en soi, renouvellement de soi, transition de vie…

Le coaching se déroule en 4 étapes :

Dans un premier temps, le coach reçoit la problématique du client et en examine tous les aspects pour avoir une vision claire de la situation présente.

Dès que le socle des différentes forces en présence est posée, le coach accompagne son client vers son état désiré, afin de l’aider à formuler un objectif positif et motivant pour lui. Dans la troisième étape du coaching, le client identifie les freins ou les obstacles qui l’empêchent d’avancer vers la réalisation de son objectif. Dans cette étape cruciale, le coach transmet à son client les outils dont il a besoin, pour avancer en toute autonomie.

Enfin, avec l’aide du coach, le client pose une stratégie claire avec un ou plusieurs plans d’actions pour pouvoir avancer sereinement dans la réalisation de son objectif.

Le coaching permet un transfert de compétences qui permettra d’acquérir selon les problématiques rencontrées :

  • Des techniques de relaxation pour faire face aux situations de stress
  • Des schémas de pensées bienveillants pour engendrer des comportements positifs qui serviront vos objectifs présents et futurs
  • Une meilleure connaissance de soi en prenant conscience de ce qui est vraiment important, des talents et des points d’amélioration.
  • Un savoir faire relationnel pour être juste envers soi-même et les autres
  • Un alignement global ou le corps, le mental et l’énergie seront entièrement tournés vers la réussite.

Comment se déroule une séance de coaching ?

Un coaching se déroule dans un climat de bienveillance et de respect. Le coach devient le miroir du coaché grâce à sa maitrise du questionnement. Ainsi, il aide son client à trouver les solutions qui sont justes et bonnes pour lui.

Une séance dure 1h30 et peut intégrer des techniques de relaxation, de visualisation positive, de sophrologie, d’Emotional Freedom Technique (E.F.T.), etc…

Combien ça coûte ?

Une séance de coaching coûte 120 €.

Nos professionnels :

Virginie Croisé

 

Séance disponible sur rendez-vous au 01 84 19 49 49 pour le Centre de Boulogne les vendredis et 01 40 16 08 00 pour le Centre Paris 9ème les mercredis.