Retraite Yoga: Dojo de la Piaz, à Samoëns avec Sandra Crosasso

Après une première retraite merveilleuse au mois d’Août, je suis heureuse de vous inviter à une édition hivernale dans ce lieu exceptionnel!
Que vous soyez amoureux du Yoga, de la Nature, des sports d’hiver, ou du cocooning version ‘Hygge‘, venez respirer un grand bol d’air pur dans une ambiance conviviale au cœur de la Haute-Savoie!

Prendre le temps de vivre…

L’occasion de profiter d’un programme libre et tout en douceur pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique selon son niveau et ses besoins:

  • 2 cours de Yoga par jour: hatha flow/vinyasa tous niveaux, yoga doux restoratif et yin, méditation
  • Suivi et conseils personnalisés
  • Anatomie et discussions autour de la philosophie du Yoga
  • Atelier de cuisine végétarienne avec la merveilleuse Sophie de SoulCircle.co
  • Randonnée guidée en raquette pour découvrir la beauté des environs
  • Bain nordique sous les étoiles
  • Ski de piste sur le Grand Massif* ou nordique à Joux Plane face au Mont-Blanc (non inclus)

Un séjour régénérant et vivifiant en pension complète avec des repas bio et végétariens

 

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Publié le : mercredi 08 novembre 2017
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