Mary Ellen Wessinger - Qee
Mary Ellen Wessinger
Après une première carrière dans la biochimie (10 ans dans l’industrie pharmaceutique), Mary Ellen s’installe en France. Au moment de reprendre son travail, elle voulait être en contact avec les gens, rendre service, se sentir utile. Elle découvre alors la méthode Pilates, une méthode non compétitive, qui renforce son corps et son esprit. Diplômée en Pilates en 2006 Mary Ellen continue à se former.


Il existe six principes de Pilates, que nous devons appliquer dans chaque exercice. Ces principes sont : Concentration, Respiration, Contrôle, Centre, Précision et Fluidité de mouvement. Son objectif est d’aider chaque personne à se reconnecter avec son corps afin de retrouver ces qualités, et, même au-delà, que ces six principes ne se pratiquent pas seulement en Pilates, mais aussi dans notre vie quotidienne pour améliorer notre vie, nos relations et notre monde.