Studio QEE Paris 2ème

7, rue d’Argout
75002 Paris

Téléphone.: 09 72 55 35 47

Code: 25B73

Métro : Sentier (ligne 3)

Nous attirons votre attention sur le fait que le Studio Qee Palais Royal ne dispose pas d’accueil permanent. L’accueil se fait juste avant le cours par le professeur de la discipline programmé.
Vous pouvez réserver vos cours directement sur le site, ou via l’application QEE, gratuite disponible pour IOS ou ANDROID. Pour plus d’informations nous vous invitons à nous contacter par téléphone, sur nos réseaux sociaux ou encore à nous rendre visite dans nos centres de Paris 9ème ou de Boulogne.

Merci à vous et à bientôt!

L'Équipe

En savoir plus…

Réservez vos cours

En savoir plus…

Prochains cours au Studio QEE Palais Royal

7h7h15  : Attention code 25B73, avec Code .
10h11h  : Yoga Hatha Flow, avec Yael Vidan
11h1512h15  : Pilates – Tous niveaux, avec Fatima N’Doye
12h3013h30  : Pilates – Basic, avec Fatima N’Doye
7h7h15  : Attention code 25B73, avec Code .
18h3019h30  : Yin Yoga , avec Muriel Dal Corso

Prochains ateliers au Studio QEE Palais Royal

dimanche 22 octobre : 14h30 16h30

Tout au long de l’année, notre corps et notre vie s’ajustent au rythme de la nature et aux différences d’énergies entre les saisons. Délicates, les transitions entre deux, chamboulent notre organisme et nécessitent parfois quelques ajustements dans notre quotidien.

A travers la pratique du Yoga, des Pranayama, de Mantras et quelques notions d’Ayurveda, nous allons aborder les différents aspects de ces transitions à chaque saison avec un focus particulier sur la période et vous donner les clés pour y apporter plus de douceur.

Au programme :

– Séquence de Yoga dynamique pour créer de la chaleur et du mouvement
– Séquence de Yin Yoga & relaxation profonde pour créer de l’espace
– Pranayama (techniques de respiration) et Mantras pour libérer le système respiratoire et la capacité vibrationnelle du corps
– Approche de l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne) pour créer une petite routine quotidienne adaptée au changement vers les différentes saisons

L’atelier est tous niveaux.

Durée : 2h
Tarif: 40€