Pilates : méthode douce pour se connecter à son corps
Depuis quelques années, la pratique du Pilates explose dans [...]
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Le Yin Yoga est un yoga très doux et assez méditatif, les postures sont maintenues pendant un temps plus long, ce qui favorise la concentration et la connaissance de son corps.
Le contenu de chacun des challenges : - 3 cours en visio : les jeudis 02, 09 et 16 juillet - des vidéos MyQee en exclusivité - 2 mois d'abonnement MyQee offerts - chaque semaine, recevez un planning et du contenu personnalisé pour rythmer votre quotidien (recettes, citations inspirantes, articles de blog...) - échangez avec votre groupe via une conversation privée sur Whatsapp
Nous sommes heureux de pouvoir vous retrouver et avons hâte de vous avoir de nouveau dans nos studios pour pratiquer, partager des moments chaleureux et en toute sécurité ! Votre bien-être avant tout !