Pilates : méthode douce pour se connecter à son corps
Depuis quelques années, la pratique du Pilates explose dans [...]
Depuis quelques années, la pratique du Pilates explose dans [...]
Le Yin Yoga est un yoga très doux et assez méditatif, les postures sont maintenues pendant un temps plus long, ce qui favorise la concentration et la connaissance de son corps.
Nous sommes heureux de pouvoir vous retrouver et avons hâte de vous avoir de nouveau dans nos studios pour pratiquer, partager des moments chaleureux et en toute sécurité ! Votre bien-être avant tout !