Pilates : méthode douce pour se connecter à son corps
Depuis quelques années, la pratique du Pilates explose dans [...]
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Les mudras : tout savoir sur le yoga des [...]
Avec l'arrivée de l'automne, il est important de commencer à prendre soin de soi et d'amener doucement le corps à une "détox" pour le préparer pour les mois 'froids"
La chaleur est de retour parmi nous et, pour beaucoup, les problèmes de rétention d’eau qui vont avec ! Voici un outil génial pour relancer la circulation sanguine : le bain de siège froid. Expérience efficace, apaisante et revitalisante garantie ! Vous en pourrez plus vous en passer une fois les premiers bénéfices ressentis !
Véronique Maillet, fondatrice des centres Qee qui existent depuis près [...]