WEEKEND PILATES, ART ET NATURE avec Elodie Reboursiere

« Ce weekend complet a été pensé comme une parenthèse ressourçante de reconnexion à soi et à la
nature, un moment privilégié pour approfondir sa pratique, développer ses connaissances, et découvrir un
site magnifique que j’affectionne particulièrement. »


Du 22 juin 2018 au soir au 24 juin 2018 au soir
8h de stage intensif dans un cadre magique, agrémenté de surprises et découvertes !
350 € tout compris : pratiques, balades, hébergement, pension complète
INSCRIPTIONS AVANT LE 10 MAI !Jauge limitée et grands espaces à notre disposition !
Demandez le programme complet avec toutes les informations en écrivant un mail à
artemouvement61@gmail.com

 

Le stage :
Notre posture est la toile de fond autour de laquelle va s’organiser le mouvement. Il est pour cela essentiel
de se reconnecter à notre corps afin de lui offrir le confort et la liberté dont il a besoin et d’être conscient
des mécanismes qui le guident.
Ce stage vous propose d’habiter la sensation et le plaisir de soi dans le mouvement qui est en train de se
faire, mais plus encore d’approfondir votre pratique d’un point de vue analytique afin d’en acquérir de
solides fondations. C’est ici l’opportunité de satisfaire sa curiosité dans une recherche ludique et
consciente du corps en mouvement, par une série d’exercices, de postures et d’expérimentations.

Arrivée le vendredi 22 juin en soirée :
découverte du lieu, prise de possession de votre chambre et dîner

Samedi 23 et Dimanche 24 Juin :
10h-12h : échauffement, pratique Pilates récupération active
12h-14h : déjeuner
14h-16h : état de corps/perception, anatomie visuelle, pratique Pilates, jeux d’équilibres, déplacements et
postures, relaxation
Après 16h : goûter, découvertes, balades, temps libre
20h : dîner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le lieu :
Gîte et résidence artistique au cœur du Parc Normandie Maine et des Alpes Mancelles, le Tapis Vert est
un site enchanteur, un véritable havre de paix, propice à la déconnexion et à l’épicurisme. Ici, on prend le
temps de savourer la nature, on se sent créatif et léger, et l’on cède très vite à l’ambiance bienveillante.
Informations pratiques
– Arrivée en fin d’après-midi/soirée le vendredi (une mise en relation entre participants sera faite
pour organiser du covoiturage)
– Chambres individuelles avec vue sur le parc arboré
– Salle de pratique vitrée de 100 m2 donnant sur le parc
– Café, thé, petits encas pour le goûter
– Le tarif comprend la participation à l’ensemble du stage, les balades et découvertes, quatre repas
réalisés par un restaurateur-traiteur du vendredi soir au dimanche midi, petits déjeuners, deux nuits
en chambre individuelle
– Le tarif ne comprend pas les frais de déplacement,

– Possibilité de réserver une chambre à partager ou en dortoirs et de réaliser ses propres repas pour
un coût moindre, me consulter pour plus de détails.

 

 

 

Contacts :
Réservations et informations :
Elodie Reboursière
facebook : artemouvement
artemouvement61@gmail.com
06 72 29 74 24

Adresse du lieu :
Le Tapis Vert 61320 La Lacelle
En voiture, N12 De Paris 200km
En train, Alençon via Le Mans ou Surdon
facebook: Tapis Vert (Lalacelle)
www.tapis.vert.pagesperso-orange.fr

 

Publié le : jeudi 19 avril 2018
Partagez cet article :