Happy yoga au Centre Qee Boulogne

Pour célébrer la fête du yoga,

Qee boulogne vous organise le mercredi 21 juin une journée Happy Yoga gratuite !

Des activités surprises 

et des petits cadeaux pour les participants aux cours!

 

De 7h30 à 11h30, venez rencontrer l’équipe de Boulogne pour un petit déjeuner bio et des petits cadeaux pour les participants aux cours!

De 8h à 9h Hatha flow avec Elodie. P !

Le Hatha Flow propose une pratique fluide et enchaînée des postures. Il est en quelques sortes la version dynamique du Hatha Yoga.

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De 13h15 à 14h15 cours d’Iyengar avec Naura !

L’Iyengar mêle relaxation et travail physique, le Yoga Iyengar est l’une des pratiques les plus recherchées dans nos sociétés occidentales. En misant sur le consensus corps-esprit-souffle propre au yoga, les postures – empruntées au yoga traditionnel – insistent sur l’alignement des parties du corps.

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A partir de 18h00, venez terminer votre journée avec nous autour d’un Yogapéro ! Jus de fruits, Rosé et petits grignotages bio et à 18h30 cours de Yoga Vinyasa avec Orokhiya !

Le Yoga Vinyasa est constitué d’enchaînements de postures. Ces postures apportent force et souplesse, et sont synchronisées avec la respiration.

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Elodie, Naura, Orokhiya et toute la team Qee Boulogne vous attendent avec impatience et bonheur pour fêter la journée HAPPY YOGA !!!!