Pratiquer une activité alliant le corps et l’esprit

Le nom de Qee a trouvé son inspiration dans le « Chi » (l’énergie),« key » (la clé) et le pronom « qui ». C’est ainsi permettre de « trouver la clé de l’énergie en soi ».

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Nos pratiques

Les Centres de Boulogne et du 9eme proposent ,en plus des cours de Yoga, de Pilates et de pratiques douces, des consultations (Médecine Traditionnelle Chinoise, naturopathie) et des massages (Chi Nei Tsang bien-être, Thai…) depuis 2008

YOGA

Explorez les bénéfices du yoga sur votre corps à travers les 7 types de pratiques enseignées chez Qee.

PILATES

Tous les bienfaits de la méthode pilates, déclinés sur tapis ou machines.

PRATIQUES DOUCES

Qi Gong, Stretching, barre au sol…

PRENATAL

Des pratiques adaptées aux femmes enceintes jusqu’à l’accouchement.

MEDITATION

Une pratique phare pour se connecter au présent.

MASSAGES

Massage Thaï, relaxant, Chi nei tsang, Kobido …

CONSULTATIONS

Prenez rendez-vous pour une consultation avec un thérapeuthe. Naturopathie, Sophrologie…

Presse

ON PARLE DE NOUS

Le Yoga Nidra, pour retrouver le chemin du sommeil

Parce qu’il nous plonge dans un état de conscience proche de celui dans lequel on va s’endormir, le Yoga Nidra est idéal pour calmer son système nerveux et retrouver un sommeil de meilleure qualité. Les explications de Taïa Very, professeur de Yoga chez Qee à Paris.

Barre au sol

La barre au sol est une technique qui se déroule entièrement au sol... et sans barre ! Elle permet, grâce à différents exercices ciblés, de gagner en souplesse et tonicité. Découvrez dans cet article de [...]