Pratiquer une activité alliant le corps et l’esprit
Le nom de Qee a trouvé son inspiration dans le « Chi » (l’énergie),« key » (la clé) et le pronom « qui ». C’est ainsi permettre de « trouver la clé de l’énergie en soi ».
Nos pratiques
Les Centres de Boulogne et du 9eme proposent ,en plus des cours de Yoga, de Pilates et de pratiques douces, des consultations (Médecine Traditionnelle Chinoise, naturopathie) et des massages (Chi Nei Tsang bien-être, Thai…) depuis 2008
Presse
ON PARLE DE NOUS
Headstand, une jouvence obtenue la tête en bas !
Le headstand, ou Sirsasana en sanskrit, est une posture mobilisant l’équilibre du corps sur la tête. Cette inversion vient bouleverser la gravité du corps, puisque le cœur se retrouve au-dessus du visage. En effet, [...]
Pilates : méthode douce pour se connecter à son corps
Depuis quelques années, la pratique du Pilates explose dans le milieu du bien-être. Cette méthode douce séduit tant par la tonicité qu'elle apporte au corps que la sérénité qu'elle prodigue à l'esprit. Professeure aux [...]
Détox : conseils et postures
Avec l'arrivée de l'automne, il est important de commencer à prendre soin de soi et d'amener doucement le corps à une "détox" pour le préparer pour les mois 'froids"
