Réserver un cours dans nos studios
En seulement 3 clics, réservez vos cours dans l’un de nos studios en Ile de France !
- Créer votre compte/connectez-vous sur Mindbody
- Choisissez le cours de votre choix
- Sélectionnez votre mode de paiement
Rendez-vous en studio le jour de votre séance avec votre tenue et votre tapis !
Planning cours présentiels
Presse
ON PARLE DE NOUS
Le lâcher-prise, un chemin vers notre liberté
Le lâcher-prise, un chemin vers notre liberté Mettre en place de bonnes résolutions pour un lâcher-prise en ce début d'année. Chaque jour, nous nous accrochons à des pensées, émotions négatives, des idées obsédantes [...]
Le moment présent, la clé pour une sérénité
Vivre le moment présent, c’est sortir du mental pour être à l’écoute des sensations du corps, être ancré. Être pleinement présent, ici et maintenant pour matérialiser les pensées, et ne plus être dans notre [...]
La posture de l’arbre pour une reconnexion à soi
La posture de l’arbre, Vrikshasana en sanscrit, représente la verticalité de l’homme entre le ciel et la terre. En effet, tel un arbre, la posture se fait debout avec un pied qui vient se [...]
