Elodie Prou

Formée à l’enseignement du Hatha Yoga par l’école Samyak en Inde du sud, elle développe et enrichit sa pratique au fil du temps avec le Vinyasa, l’Ashtanga, le yoga prénatal. Puis avec le Yin Yoga et le Restauratif.

Ces apports variés l’amènent à proposer des cours à la fois dynamiques ou relaxants, toujours dans une atmosphère détendue.

Les cours d’Elodie permettent à chacun d’expérimenter l’équilibre. Essentiel dans le Yoga, entre action et lâcher-prise. La connexion au souffle et l’attention portée aux sensations corporelles sont au coeur des séances qu’elle propose.

Elle s’est formée à l’enseignement du Yoga Prénatal et Postnatal en suivant l’enseignement du Dr Bernadette de Gasquet.

Parallèlement à la pratique et à l’enseignement du Yoga, son intérêt pour le corps et son fonctionnement l’amène à explorer l’anatomie et le massage, elle est diplômée de l’école ITM à Chiang Mai en Thaïlande et poursuit sa formation à l’école Jaidee à Paris, selon les techniques développées par Pichest Boonthumme (Chiang Mai, Thaïlande).