Les sons impactent

La sonothérapie comme forme de thérapie. Dans une immersion de bain sonore, auriez-vous imaginé que le son pouvait traverser chaque cellule de notre corps ? Grâce aux gongs ou bols tibétains utilisés dans les « sound bath » lancés comme dans un orchestre de musique, ces multitudes de sons émettent des vibrations et agissent de l’intérieur. Nous n’avons plus qu’à simplement nous allonger et de « ressentir » pour entrer en total osmose avec nous-mêmes et être coupé du monde extérieur. 

Étant donné que l’être humain est composé de 65% d’eau, cela a pour effet d’agiter nos cellules pour y créer une résonance. Grâce à l’eau qui est un conducteur entre le corps jusqu’au cerveau, ce voyage profond vous calmera et plongera dans une relaxation totale qui surviendra au bout de 15 min. Pas besoin de se concentrer comme en méditation, le cerveau se mettra en mode pause et vous entrerez en état méditatif sans effort. Alors, envie de tester ?

Sonothérapie

Calmer son stress

Si vous êtes stressé.e.s, vous aurez tendance à solliciter votre mental et à oublier votre corps. Cette thérapie sonore sera donc parfaite pour un lâcher-prise complet. Nous avons tendance à nous éparpiller dans tous les sens lorsque nous ne sommes plus recentrés et par extension nous verrouillons nos émotions. Comme un massage, une séance de Yoga ou de méditation, c’est un outil libérateur qui améliorera notre bien-être.

Le pouvoir guérisseur du son

Peut-être que vous n’y prêtiez plus attention, notamment pour ceux.celles qui vivent en ville, mais les sons désagréables comme ceux des voitures nous vident de notre énergie. Nous vous invitons durant la séance à ouvrir vos oreilles et écouter les sons qui vous entourent. Grâce aux modulations, vous pourrez les apprivoiser, ainsi nous saurons les écouter et les adapter en soi. Dès lors, nous pouvons réajuster et orienter les vibrations vers chaque partie de notre corps pour libérer les tensions ou nœuds énergétiques. Cette expérience puissante nous amène à nous sentir vivant.

Chantez…

et expérimentez le pouvoir guérisseur de votre voix. Donnez-lui une autre dimension que celle de la parole. À la manière d’un chanteur d’opéra, votre voix devient un accessoire hypnotique qui vous amène vers le chemin de la lumière et de l’apaisement intérieur. Chantez un OM ou un mantra, selon votre choix pour tenter de créer une relaxation profonde.

Sonothérapie avec Eve

« Le massage sonore est un soin holistique basé sur le son et les vibrations apaisantes des bols tibétains, qui vous apportera un lâcher prise physique, mental et émotionnel : une  sensation de bien être global. » Par Eve de Holysound.

Notre atelier Yoga de saison : Yin detox et bain de sons avec Masha Kruglova et Eve Biolay vous permettra de découvrir les bienfaits des bains sonores. De plus, vous allez pouvoir vous détendre grâce à une pratique postural de Yin Yoga. La relaxation totale sera au rendez-vous.

Pour réserver notre atelier du samedi 12 février de 17h à 19h chez Qee Paris 9, adressez-vous à contact@qee.fr ou réserver en ligne ici.