Le nouveau cours d’Hatha yoga assuré par Pauline Hardouin est basé sur le côté postural et l’enchaînement d’exercices. Un cours de yoga très complet !
En effet, ce nouveau cours d’Hatha Yoga s’adresse à tout le monde. Il s’agit là de stretching, d’assouplissement, et d’exercices qui visent à améliorer sa condition physique.
A moyen terme, les bienfaits de ce cours se traduiront par une amélioration de la qualité du sommeil, et la prise de conscience de votre corps. Et oui, tout le monde peut y arriver !
Ça donne envie, n’est-ce-pas ?
Le cours de Pauline aura lieu tous les mardis de 13h15 à 14h15. Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci dessous :