Nuria Demir

Nuria a découvert le yoga à la fin de ses études de Droit en 2018. Cette pratique l’a accompagnée lors de son entrée dans la vie active et l’a aidée à surmonter lesmoments de stress qui s’y rattachent. Après quelques années, Nuria s’est intéressée de plus près à cette philosophie et à l’art de vivre en pleine conscience.

De sa pratique personnelle est née l’envie de transmettre. Consciente des bénéficies du

yoga sur le corps et l’esprit, et passionnée par l’étude du mouvement et de l’anatomie, Nuria a décidé de se former au yoga Vinyasa à Barcelone. Très vite, elle a eu l’opportunité d’enseigner au sein d’environnements et de structures variés. Puis désireuse d’approfondir ses connaissances, elle s’est orientée vers le yoga prénatal et postnatal afin d’accompagner les femmes pendant leur grossesse et après l’accouchement. Nuria a suivi plusieurs formations dont les bases en yoga pré et post natal développée par le Dr Bernadette de Gasquet à Paris, méthode qui propose des réponses efficaces et sans danger pour le bien-être des femmes.

Au-delà de la pratique physique, Nuria envisage les moments sur tapis comme un temps de répit dédié à soi et a à cœur de pratiquer dans la bonne humeur et en musique.