Inscrit au patrimoine immatériel de l’Unesco depuis 2019, le massage thaï est à l’origine une thérapie ancienne, pratiquée en Thaïlande. C’est l’un des protocoles les plus complets et les plus riches. Ainsi, il permet de stimuler la circulation, la flexibilité et l’énergie dans tout le corps.
Le massage thaï favorise la libération et la circulation de l’énergie vitale du corps, en y exerçant des pressions statiques et rythmiques profondes. Il se pratique au sol sur un sujet habillé.
Au centre de la pratique de ce massage, les postures de yoga controlées par le praticien sur le massé. Les techniques utilisées lors de la formation au massage thaï sont : les pressions palmaires et digitales, les étirements, les percussions douces et décontractantes, les mobilisations.
Il améliore la posture, la respiration, la souplesse, une meilleure mobilité du corps dans l’espace.
