Mélangez 40g de lavande,
40 g d’orange amère
50g de tilleul,
50 g de marjolaine.
Jetez 3 cuillères à soupe de ce mélange dans 600 ml d’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes.
Prenez-en une grande tasse avant le coucher.
Mélangez 40g de lavande,
40 g d’orange amère
50g de tilleul,
50 g de marjolaine.
Jetez 3 cuillères à soupe de ce mélange dans 600 ml d’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes.
Prenez-en une grande tasse avant le coucher.