Bienvenu dans la catégorie « Pratiquer » ! Découvrez les dernières news de vos centres préférés, leurs planning et leurs nouveautés. Nous parlerons aussi des différentes pratiques, yoga, Pilates ou encore pratiques douces. Nous vous ferons part des nouveaux cours en ligne et des interview exclusifs de nos professeurs.
Qee et Yoga Magazine se sont associés pour vous donner […]
La méditation est l’instauration d’un moment de calme, en assise silencieuse. Méditer permet ainsi d’observer les pensées, les émotions et les sensations physiques qui sont en nous.
Pour le Yin Yoga, privilégiez des accessoires de yoga confortables et qui viennent en soutien pour rester dans les postures plus longtemps.
Sont alors apparus, dans les années 1970 et par une femme (Angela Farmer), les premiers tapis de Yoga s’adaptant à son époque et permettant notamment de ne pas glisser ! Aujourd’hui, chez Qee, nous vous conseillons vivement de vous équiper du vôtre ! Alors, pourquoi est-ce si important, intéressant et utile ?
Qee, c’est à la fois des studios de Yoga et Pilates, et MyQee, une plateforme de cours vidéos en ligne. C’est pratiquer et se faire du bien, où que l’on soit et quelle que soit notre envie. L’association du Yoga et du Pilates provient de leur complémentarité et de leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, innombrables et parfois encore méconnus.
Pour l’Ashtanga, optez pour un soul mat résistant et antidérapant ! […]
Nous sommes heureux de pouvoir vous retrouver et avons hâte de vous avoir de nouveau dans nos studios pour pratiquer, partager des moments chaleureux et en toute sécurité ! Votre bien-être avant tout !
