Yin Yoga : Retour aux profondeurs
Le Yin Yoga est un yoga très doux et assez méditatif, les postures sont maintenues pendant un temps plus long, ce qui favorise la concentration et la connaissance de son corps.
Surmontez vos peurs
Cet article est tiré de Yoga Magazine Texte Irina Verwer [...]
Notre garde du corps naturel – Immunité
Qee et Yoga Magazine se sont associés pour vous donner [...]
Les méditations guidées de Marie-Paule Faure
La méditation est l’instauration d’un moment de calme, en assise silencieuse. Méditer permet ainsi d’observer les pensées, les émotions et les sensations physiques qui sont en nous.
Quel est le meilleur matériel de Yin Yoga 2020 ?
Pour le Yin Yoga, privilégiez des accessoires de yoga confortables et qui viennent en soutien pour rester dans les postures plus longtemps.
5 raisons d’acheter son tapis de Yoga
Sont alors apparus, dans les années 1970 et par une femme (Angela Farmer), les premiers tapis de Yoga s’adaptant à son époque et permettant notamment de ne pas glisser ! Aujourd’hui, chez Qee, nous vous conseillons vivement de vous équiper du vôtre ! Alors, pourquoi est-ce si important, intéressant et utile ?
Yoga et Pilates, des activités accessibles à tous
Qee, c’est à la fois des studios de Yoga et Pilates, et MyQee, une plateforme de cours vidéos en ligne. C’est pratiquer et se faire du bien, où que l’on soit et quelle que soit notre envie. L’association du Yoga et du Pilates provient de leur complémentarité et de leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, innombrables et parfois encore méconnus.
Quels sont les 6 meilleurs tapis de Yoga Ashtanga 2020 ?
Pour l’Ashtanga, optez pour un soul mat résistant et antidérapant ! [...]
