Détox : conseils et postures
Avec l'arrivée de l'automne, il est important de commencer à prendre soin de soi et d'amener doucement le corps à une "détox" pour le préparer pour les mois 'froids"
Savasana, ou la posture du cadavre
Savasana, la posture reine du Yoga Que veut dire [...]
Détox de l’esprit !
Le changement de saison est propice à la « detoxification » […]
Rétention d’eau : les intérêts du bain de siège froid
La chaleur est de retour parmi nous et, pour beaucoup, les problèmes de rétention d’eau qui vont avec ! Voici un outil génial pour relancer la circulation sanguine : le bain de siège froid. Expérience efficace, apaisante et revitalisante garantie ! Vous en pourrez plus vous en passer une fois les premiers bénéfices ressentis !
Jeûner dans les landes
Jeûner, c’est vivre une expérience avec soi même, c’est retrouver […]
