Recette de l’huile anti-courbatures

Vous pratiquez régulièrement du Yoga, du Pilates, ou tout autre sport ? Cette recette est faite pour vous ! Nous allons ici choisir une huile végétale ainsi que des huiles essentielles parfaites pour détendre les muscles, éviter les courbatures et […]

Lire la suite
Publié le samedi 31 mars 2018

Huile pour le visage – Sublime dès le matin

Miroir, mon beau miroir… Qui est la plus belle ? Et bien c’est vous ! Grâce à cette recette facile à faire, vous serez magnifique dès votre réveil grâce à cette huile pour le visage. Cette huile sera à appliquer […]

Lire la suite
Publié le jeudi 15 février 2018

Mind & body – abdos power avec Ornella

Retrouvez Ornella Le dimanche 21 janvier de 14h00 à 16h00. Ce cours allie le corps et l’esprit. Cette discipline vous permet de travailler sur le fond tout en améliorant la forme, sans oublier l’importance de la respiration dans vos mouvements. […]

Lire la suite
Publié le dimanche 07 janvier 2018

Yoga & Saisons avec Faustine

Yoga & Saisons : Yang & Yin Yoga, Pranayama, Mantras & Ayurveda Retrouvez Faustine à Boulogne le dimanche 7 Janvier de 15h30 à 17h30   Tout au long de l’année, notre corps et notre vie s’ajustent au rythme de la […]

Lire la suite
Publié le vendredi 22 décembre 2017

Atelier Yoga Iyengar – Ouverture du bassin avec Naura

Retrouvez Naura Le samedi 6 Janvier de 16h00 à 18h00. Le bassin nous relie à notre féminin, à notre monde relationnel. Les émotions (peur, résistance, angoisse, stress) s’y logent volontiers. Une vie de plus en plus sédentaire, de longues heures […]

Lire la suite
Publié le jeudi 21 décembre 2017

Baume aroma spécial Hiver

Aujourd’hui vous allez apprendre à faire votre propre baume spécial “Nez bouché” ! Un peu de matériel est nécéssaire mais cette recette est facile et rapide. J’ai choisis un contenant de 30 grammes facile à transporter dans son sac mais vous […]

Lire la suite
Publié le vendredi 08 décembre 2017

Faire passer le marchand de sable avec les huiles essentielles

Votre enfant a du mal à s’endormir ? Trop excité, journée pleine d’apprentissage, angoisse nocturne… ? Je vais vous proposer plusieurs recettes et astuces avec les huiles essentielles pour que votre petit bout retrouve un sommeil paisible. La diffusion, méthode et huiles […]

Lire la suite
Publié le mercredi 29 novembre 2017

Atelier Iyengar Santé du dos avec Naura le 2 décembre

  Aujourd’hui, le mal de dos est un phénomène de société. Les causes sont multi factorielles : de longues heures assis au bureau ou en voiture, une blessure ou un accident, le stress et l’anxiété, de mauvaises habitudes posturales … […]

Lire la suite
Publié le jeudi 23 novembre 2017

Le Bois de Hô, un allié pour l’hiver !

L’hiver est là et les rhumes aussi, alors comment prendre soin naturellement de vos enfants ? Une des solutions, le Bois de Hô, une huile essentielle parfaite et sécuritaire pour les enfants. Qu’est ce que l’huile essentielle de Bois de Hô : […]

Lire la suite
Publié le lundi 30 octobre 2017