Découvrez les dernières nouvelles liées au Pilates et à vos centres Qee préférés.
La respiration thoracique dans le Pilates
Pour obtenir des résultats efficaces, le Pilates se démarque [...]
Pilates : méthode douce pour se connecter à son corps
Depuis quelques années, la pratique du Pilates explose dans [...]
Les Mudras, le yoga jusqu’au bout des doigts
Les mudras : tout savoir sur le yoga des [...]
Yoga et Pilates, des activités accessibles à tous
Qee, c’est à la fois des studios de Yoga et Pilates, et MyQee, une plateforme de cours vidéos en ligne. C’est pratiquer et se faire du bien, où que l’on soit et quelle que soit notre envie. L’association du Yoga et du Pilates provient de leur complémentarité et de leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, innombrables et parfois encore méconnus.
